Durch die achtsame Berührung und das angenehme Körpergefühl wird tiefe, oft meditative Entspannung möglich. Das gibt Raum, in der Stille, jenseits des lauten Alltags, auf die Stimme des Körpers und der Seele zu hören, die als Einheit erlebbar werden. Die Ruhe des Körpers strahlt auf die Seele ab und umgekehrt. Der Kortisolspiegel sinkt, was Stress reduziert. So fühlen sie sich im Anschluss entspannt, erholt und genährt.