Der einfühlende Kontakt in der Massage hilft, die eigene Befindlichkeit achtsam zu erfahren. Wo gibt es Bereiche, die sich öffnen und loslassen können, welche sind noch nicht im Gleichgewicht? Wo fließt der Atem frei, und wo wird er festgehalten? Der Mensch kann sich selbst auf einer tieferen Ebene berühren und Zugang finden zur „inneren Mitte“, der Basis von Vertrauen und Zuversicht im Leben.